新卒看護師、一人暮らしはできる？初任給から考える毎月の家計

まず「手取り」で考える——額面のままでは家計が狂う

看護師の新卒初任給は、夜勤手当を含めると額面で月26〜28万円ほどになることが多いですが、そこから税金や社会保険料が引かれます。実際に使えるのは手取り＝額面の約8割。一人暮らしの予算は、この手取りをベースに組み立てます。初任給の手取りの目安は 新卒看護師の初任給、手取りはいくら？ でくわしく解説しています。

毎月の家計、ざっくりの内訳

手取り20万円前後を想定した、一人暮らしの支出イメージです（地域・生活スタイルで変わります）。

• 家賃：手取りの3分の1（およそ6〜7万円）が目安。これを超えると生活が窮屈になりやすい
• 食費：自炊中心で3〜4万円、外食・中食が多いと5万円以上に
• 水道光熱費：1〜1.5万円
• 通信費（スマホ・ネット）：0.5〜1万円
• 奨学金の返済がある場合：1〜2万円
• 交際費・趣味・貯蓄：残りをここに配分する

夜勤手当を「当てにしすぎない」予算にする

新卒は入職してすぐ夜勤に入るわけではなく、夜勤の回数も月によって変わります。家賃などの固定費は「夜勤なしの月収」で払える範囲に収めるのが安全です。夜勤手当はあくまでボーナス的な上乗せと考え、貯蓄や趣味に回すと、月ごとの収入の波に振り回されずにすみます。

見落としがちな「初期費用」と、寮という選択肢

• 引越し初期費用：敷金・礼金・仲介手数料で家賃の4〜5ヶ月分がかかることも
• 家具・家電の購入：まとめて10〜20万円程度を見込んでおく
• 病院の寮・住宅手当：家賃が安く抑えられる場合が多く、初期費用も軽い

地域で家賃も給料も変わる——就職先は「手取りと生活費」の両にらみで

都市部は給料が高めでも家賃も高く、地方はその逆、ということがよくあります。大事なのは「額面の高さ」ではなく「手取りから生活費を引いて、いくら残るか」。就職先の初任給水準は 初任給ランキング で、自分の条件での給与感は 給与診断 で確かめられます。給料の内訳の読み方は 看護師の給料の見方入門 もあわせてどうぞ。

※金額はあくまで一般的な目安です。実際の税・保険料や生活費は個人の状況・地域によって異なります。